Rückenschmerzen- und Burn-out-Prophylaxe


Event Details


Kategorie: Fachtagungen & Symposien
Referenten: Mag. phil. Franz Mühlbauer, Luca Mühlbauer B.Sc.-B.Sc., Mich Kemeter, Stephan Dachtler, Andrea Huber

«Das Berufsleben ist ein Marathon und kein Sprint» – lerne deine Kräfte einzuteilen und zu regenerieren…

Programm

Vorlesungen:

Body & Soul Regeneration
«Leistungskraft und Regenerationsvermögen gehen Hand in Hand»

«Ein Kreuz mit dem Kreuz» – wenn Materie schmerzt
«Balsam für Rücken und Körper durch muskuläres Gleichgewicht»

«Angewandte Mentalkraft» – If you dream it, you can do it
«Körperlich & mentaler Stress, Burn-out-Prävention über die Trilogie der Regeneration»

Workshops:

«Lu Jong» mit Luca Mühlbauer (www.solemon.net)
Tibetisches Heilyoga mit Achtsamkeitsmeditation

«Angewandte Konzentration» mit Mich Kemeter (www.michael-kemeter.com)
Koordination und mentale Präsenz «Der Weg zur Mitte» (Slackline indoor)

«Bogenschiessen» mit Dachtler Stephan (www.my-coach.info)
Meditation in Bewegung – gezielt erfahren Sie wie Ihre eigenen Stärken und Talente zum Erfolg führen.

«Klang bringt Farbe ins Leben» mit Andrea Huber (www.makingwaves.at)
Entstressung und Zentrierung durch Schwingungen! Die Stimme, Klang und Töne heilen und sind kreativer Ausdruck.

Ablauf

  • körperlich-mentales Vorbereitungsprogramm vor dem Frühstück
  • Vormittags: Vorlesungs-Praxis-Blöcke
  • Nachmittags: Wanderung in Verbindung mit angewandter Regeneration in Übungsform
  • Workshops: körperliche und seelische Regeneration für Höchstleistungen

Hier geht es zum Programm im PDF Format

Weitere Informationen zum Programm und Anmeldung